Polscy Psycholodzy w Berlinie

Czytelnia

Zapraszamy do czytelni, gdzie zamieszczamy nasze artykuły związane z psychologią oraz psychoterapią.

Artykuły

Depresja, Polski Psycholog w Berlinie

Wypalenie zawodowe – pięć głównych przyczyn

Wypalenie zawodowe to termin niezwykle często słyszany w mediach, w miejscach pracy oraz poruszany w rozmowach ze znajomymi i rodziną. Dotyka niemal 80% osób pracujących, został wpisany przez WHO do rejestru Międzynarodowe Klasyfikacji Chorób, a samo sformułowanie to już słowo klucz, gdy mówimy o zmęczeniu psychofizycznym po zakończonym dniu pracy.

> Kliknij, aby przeczytaj całość

Do przemyślenia

Adrenalina, a stres

Jednym z podstawowych hormonów, które pomagają nam uciekać lub walczyć w obliczu niebezpieczeństwa, jest adrenalina. W normalnych okolicznościach ludzie reagują na zagrożenie przejściowym zwiększeniem stężenia hormonów stresu.

> Kliknij, aby przeczytać całość